Почему врачи не советуют употреблять березовый сок

Аниса Савкина
Много пользы организму он не принесет

Март и апрель идеальны для сбора березового сока, а россияне очень любят этот напиток. Считается, что сладковатая жидкость насыщена множеством минералов, микроэлементов и витаминов, однако врачи могут поспорить с этим утверждением.

Некоторые доктора говорят о том, что березовый сок иногда даже опасен для организма. Витамины там действительно есть, но их концентрация слишком мала для того, чтобы поправить здоровье. Кроме того, частое употребление напитка может привести к аллергии и вызвать серьезные проблемы с ЖКТ, об этом рассказала диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости. 

Медики рекомендуют пить не больше одного-двух стаканов сока в день. Также стоит обращать внимание на то, как вы храните продукт. Тепло, кислород и свет разрушают полезные свойства напитка, а свежий сок и вовсе не подлежит хранению, поскольку начинает бродить.

Ранее мы писали о том, что будет с мозгом, если регулярно пить кофе. Ученые рассказали, что будет с мозгом, если регулярно пить кофеВ качестве эксперимента они провели томографию у разных категорий людей

Использованы материалы следующих авторов:

Названо блюдо, которое идеально есть в дикую жару

Вера Хлебная

Важно напитать организм полезными веществами.
В сильную жару, когда температура в тени переваливает на 30 градусов, не хочется есть ничего. Но голод — штука, которая рано или поздно приходит, поэтому диетологи назвали блюдо, которое приятно (и полезно) есть даже в адское пекло. В жару у человека сильно повышается потоотделение. Организм теряет воду и много полезных веществ, поэтому важно их восполнить. Самый доступный и удобный для этого способ — съесть суп. Дело в том, что витамины в жидкой форме усваиваются гораздо легче и быстрее. По

...

Россияне, живущие в Турции, рассказали, почему жалеют о переезде

Аниса Савкина

Минусов оказалось немало.
Иногда кажется, что жизнь в южных странах похожа на рай на земле. Именно так думали россияне, выбирающие для ПМЖ солнечную Турцию, однако реальность оказалась чуть менее радостной. Наши соотечественники рассказали о тех проблемах, с которыми им пришлось столкнуться. Первой же трудностью стал климат. Когда туристы приезжают в Турцию в сезон, то не видят особых проблем, однако проживая там достаточно долгое время, замечаешь, что постоянная жара летом и дикий холод зимой не очень хорошо сказывают

...
Новости партнеров


наверх