Норвежские ученые нашли способ продлить жизнь в пожилом возрасте. В их исследовании участвовала группа добровольцев от 70 до 77 лет, и эксперимент не прошел даром.

Улучшить состояние здоровья и продлить годы жизни действительно можно. Это смогли доказать ученые из Норвежского университета естественных и технических наук. В их эксперименте участвовали 7000 добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет, которых разделили на три группы.

В первой группе испытуемым было предложено два раза в неделю заниматься активными тренировками, второй группе — умеренными. Третья группа тренировалась по программе норвежского здравоохранения. Результаты через пять лет получились любопытными.

Показатель смертности в первой группе составил 3 процента, во второй — 6 процента, а в третьей — 4,7 процента. Эти цифры позволили сделать вывод, что высокоинтенсивные тренировки действительно положительно влияют на самочувствие и укрепляют здоровье. Правда, авторы исследования считают, что столь малые показатели не так существенны для статистики.

Ранее мы писали о том, что московский пенсионер разминал простату, а в итоге потерял в теле бутылку Московский пенсионер разминал простату, а в итоге потерял в теле бутылкуСтоличным хирургам пришлось здорово попотеть, чтобы ее извлечь .